Latest posts
-
آیا تداوم مصرف بستنی فوایدی دارد؟
شفقنا زندگی_ در حالی که بستنی معمولاً بهعنوان خوراکی پرقند و پرچرب شناخته میشود، برخی پژوهشها از پدیدهای به نام «پارادوکس بستنی» خبر میدهند؛ یافتهای که نشان میدهد مصرف متعادل بستنی ممکن است با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ و برخی بیماریهای متابولیک همراه باشد. با این حال، متخصصان تأکید میکنند که…
-
گوجه فرنگی را بیرون بگذارید! ۳ دلیل علمی برای اینکه هرگز گوجه را یخچال نگذارید
شفقنا زندگی_ اینطور که معلوم است تاکنون روش نگهداری ما از گوجه فرنگی ها اشتباه بوده است، کارشناسان میگویند بلافاصله گذاشتن گوجهفرنگی در یخچال میتواند طعم، عطر و بافت آن را بهطور محسوسی تغییر دهد و کیفیت آن را کاهش دهد. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از همشهری، گوجهفرنگی یکی از پرمصرفترین صیفیجات…
-
اگر فکر می کنید هر کم خونی ای با قرص آهن خوب میشود این مطلب را نخوانده اید
شفقنا زندگی_ یک فوق تخصص بیماریهای گوارش میگوید: مصرف خودسرانه قرص آهن ممکن است بیماری اصلی شما را پنهان کند. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از همشهری، بسیاری از افراد با احساس خستگی، ضعف یا سرگیجه تصور میکنند دچار کمخونی شدهاند و بدون انجام آزمایش، مصرف قرص آهن را آغاز میکنند. در حالی…
-
لرزه خاموش، ۲۵۴ منطقه کشور روی گسل بیصدا
شفقنا زندگی_ کارشناسان حوزه زمینشناسی و مدیریت بحران در نشست تخصصی «فرونشست زمین؛ از شناسایی تا ساختوساز پایدار» با هشدار نسبت به گسترش فرونشست در ۲۵۴ پهنه کشور، تأکید کردند که مهار این بحران نیازمند کنترل برداشت از منابع آب زیرزمینی، اصلاح قوانین و بازنگری در شیوههای ساختوساز است. به گزارش شفقنا زندگی به…
-
پارک پردیسان تهران | مقصدی برای ورزش و تفریح خانوادگی
در میان شلوغی و ساختمانهای بلند پایتخت، بوستانی وسیع در غرب تهران قرار دارد که فضای مناسبی برای پیادهروی، ورزش، پیکنیک و آشنایی با محیطزیست فراهم میکند. پارک پردیسان با مسیرهای طولانی، فضاهای باز، موزه تنوع زیستی و دسترسی به بوستان نهجالبلاغه، یکی از متفاوتترین بوستانهای تهران است. آیا پردیسان فقط محلی برای گردش…
-
با سه تا مواد بهترین و به صرفه ترین شام را تجربه کن
شفقنا زندگی_ خوراک نخود و اسفناج نوعی خوراک بسیار مقوی و خوشمزه است که با سه قلم مواد اصلی میتوانید آن را در منزل تهیه کنید. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از سلامت نیوز، خوراکها غذاهای متنوعی هستند که با مواد اولیهای مانند حبوبات، گوشت، مرغ و سبزیجات و با روشهای پخت…
-
آیا مصرف شیرین کننده های مصنوعی با پیری زودرس مغز مرتبط است؟
شفقنا زندگی_ نتایج یک مطالعه گسترده که در نشریه Neurology منتشر شده، نشان میدهد مصرف بالای برخی شیرینکنندههای مصنوعی با افت سریعتر حافظه و تواناییهای شناختی ارتباط دارد؛ هرچند پژوهشگران تأکید میکنند این یافتهها تنها یک ارتباط آماری را نشان میدهد و هنوز علت و معلول بودن آن ثابت نشده است. به گزارش…
-
بررسی علمی تاثیر حرکات کششی بر افزایش قد
شفقنا زندگی_ اگر تصور میکنید انجام حرکات کششی میتواند چند سانتیمتر به قدتان اضافه کند، باید بدانید این باور از نظر علمی درست نیست. با این حال، متخصصان میگویند کشش عضلات و اصلاح وضعیت بدن میتواند باعث شود صافتر بایستید و بلندقدتر به نظر برسید. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از سلامت نیوز،…
-
پل رودخانه سیدو؛ سازهای حیرتانگیز در قلب کوهستانهای چین
شفقنا زندگی_ پل رودخانه سیدوهه در چین یکی از بلندترین و شگفتانگیزترین پلهای معلق جهان است که در استان هوبی چین واقع شده است. این پل با ارتفاع بیش از ۵۰۰ متر از سطح دره، رکوردهای زیادی را در صنعت مهندسی به ثبت رسانده است. به گزارش شفقنا زندگی، پل سیدوهه (Siduhe River Bridge)…
-
شیربرنج و کودکان؛ آیا مصرف آن بیخطر است؟
شفقنا زندگی_ مصرف شیر برنج در کودکان به عنوان یک غذای سنتی و مقوی میتواند به رشد و سلامت آنها کمک کند. این غذا سرشار از ویتامینها و مواد معدنی است که در تقویت سیستم ایمنی و افزایش انرژی کودکان نقش دارند. به گزارش شفقنا زندگی، شیر برنج، نوشیدنی گیاهی و غیر لبنی است که…